Еда и напитки - Еда - Здоровый обед для детей (всех возрастов)









Устали от той же старой бутерброд? Оживить ваших детей (или ваши собственные) обеды с этих здоровых творческих идей обед .










Можно сказать, что завтрак является наиболее важный прием пищи в день, но когда дело доходит до успеваемости в классе в целом и бдительность в обед, здоровый обед для детей не следует воспринимать легкомысленно.
И сейчас в школах полным ходом, важно, что вы отправляете мало близких в вашей семье с коробкой или коричневыми мешок питательные продукты, которые обеспечивают кэша питательных веществ, необходимых для питания ум.
Но в типичных кафе, где искушение питательно тусклых предметов, таких как пицца и картофель маячит большой, важно, что вы свою игру за ПБ&ампер;J если вы хотите, чтобы ваши дети были потрясены тем, что вы упакованы для них.
Нужен маленький ланчбокс вдохновение для блюд, которые ваши дети точно не хотят торговать? Эти рецепты не просто билет, чтобы проснуться в обед, обеспечивая выигрышную комбинацию отличным вкусом и творческим использованием ингредиентов. И вы, конечно, не надо быть классной обязаны пользоваться ими, так как они так же восхитительны на работе для взрослых.
Рецепты

Жареный Морковный Хумус Куриная Обертывания
Салат Из Тунца Чашки Фасоли
Пицца Паста
Брокколи Грибная Фриттата Бутерброды
Капуста Чечевица Сладкий Картофельный Салат

Все в семье
Для содействия долгосрочному здорового питания, важно, что дети занимаются в планирование питания и приготовление. Так что не делайте эти рецепты личное дело.
Позвольте вашим детям, чтобы ввязываться в разнообразные блюда на обед-оформление мероприятий, таких как прокатка обертывания, прессформа чашки фасоли, и, конечно же, массажируя Кале.
Детям старшего возраста даже может быть предоставлена инструкция по измельчения ингредиентов, пассерование овощей и натирания сыра. Вовремя, они могут даже вернуть должок и начать зарабатывать свой рабочий день обеды.
и nbsp;





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Здоровый обед для детей (всех возрастов) Здоровый обед для детей (всех возрастов)